Olá

   Hoje é dia 20/11 e já estou no 34o dia da aposta. Alguém vai perder essa. E estou indo bem, para quem não fazia exercicios por mais de 10 dias seguidos nos ultimos 15 anos :-)

   Me perguntaram se emagreci alguma coisa. Sinceramente não notei. E se emagreci por um lado o corpo compensou por outro reforçando a musculatura e a balança disse que continuo na casa dos 124 kg. Tenho mudado a alimentação? Não, mas tenho colocado lanches no meio do periodo, o que acaba fazendo que não tenha tanta fome nas refeições "grandes" (a não ser nos dias que estive fora, comendo pizza na janta). Nestes dias que estive fora tive 2 problemas. Um foi uma dor no tornozelo e a outra foi não estar com a bicicleta. O primeiro foi resolvido com uma ligação para a farmacia e o segundo foi resolvido de forma acidental. O hotel que fiquei fica a uma distancia razoável do local do curso. Então a caminhada valeu como dia pedalado :-)

   É isso. Quando chegar ao 60 dia coloco alguma novidade por aqui. 

Abraços!

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